ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے والی عام عادت

ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے والی عام عادت فائل فوٹو ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھانے والی عام عادت

ہارٹ اٹیک ایک ایسا مرض ہے جس کے شکار افراد کی موت کا خطرہ بہت زیادہ ہوتا ہے، ہر سال کروڑوں افراد کو ہارٹ اٹیک کا سامنا ہوتا ہے۔

ایک تحقیق کے مطابق جو لوگ بہت زیادہ الٹرا پراسیس غذائیں جیسے میٹھے سریلز، سافٹ ڈرنکس اور چپس وغیرہ کے نتیجے میں خون کی شریانوں سے جڑے امراض کا خطرہ بڑھتا ہے۔

تحقیق میں دریافت کیا گیا کہ دن میں کچھ مقدار میں ان اشیا کا استعمال ہارٹ اٹیک یا فالج کا خطرہ لگ بھگ دوتہائی بڑھا دیتا ہے۔

الٹرا پراسیس فوڈز عام طور پر فوری طور پر کھانے کے لیے تیار اشیا ہوتی ہیں اور یہ سویٹنر اور ایسی ہی صنعتی اجزا سے بھرپور ہوتی ہیں۔

تحقیق مین دریافت کیا کہ چپس یا ایسی ہی چیزوں کو کھانے کی عادت کے نتیجے میں ہارٹ اٹیک یا فالج کا کطرہ 12 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔

اس سے قبل اسپین میں ہونے والی ایک طبی تحقیق میں دریافت کیا گیا تھا کہ الٹرا پراسیس اشیا کھانے کی عادت کے نتیجے میں جلد موت کا خطرہ 62 فیصد تک بڑھ جاتا ہے۔

طبی ماہرین کا کہنا تھا کہ ممکنہ طور پر ایسی غذائیں لوگوں کا پیٹ کم بھرتی ہیں اور بھوک زیادہ بڑھاتی ہیں، جس سے موٹاپے کا خطرہ بڑھتا ہے جو کہ امراض قلب اور جلد موت کا باعث بننے والا بڑا عنصر سمجھا جاتا ہے۔

install suchtv android app on google app store