اب گرتے بالوں کی فکر کو کہیں بائے بائے، اہم ٹوٹکے نے مچادیا شور۔۔۔ فرق پائیں بہت جلد

سبزیوں کی افادیت سے کوئی انکار نہیں کر سکتا، مگر بعض سبزیوں کو ہم کم ہی اہمیت دیتے ہیں،حالانکہ ان میں صحت، توانائی اور بیماریوں سے بچاؤ کا بیش بہا خزانہ ہوتاہے۔انھی سبزیوں میں سے ایک مولی بھی ہے۔
  • زمرہ صحت

گردوں کے امراض میں مبتلا افراد ان چیزوں سے پرہیز کریں۔۔۔۔

گردے ہمارے جسم میں گمنام ہیرو کی طرح ہوتے ہیں جو کچرے اور اضافی مواد کو خارج کرتے ہیں جبکہ یہ نمک، پوٹاشیم اور ایسڈ لیول کو بھی کنٹرول کرتے ہیں، جس سے بلڈ پریشر معمول پر رہتا ہے، جسم میں وٹامن ڈی کی مقدار بڑھتی ہے اور خون کے…
  • زمرہ صحت

کینسر سے نجات پانا اب نہایت آسان۔۔۔۔۔ایک اہم دوا جو ہر گھر میں موجود

دارچینی زیادہ تر دنیا کے صرف پانچ ممالک میں پائی جاتی ہے جس میں ایک ملک پاکستان ہے اور یہ بھی بتاتے چلیں دارچینی درخت کی چھال ہے اور یہ گرم و خشک ہوتی ہے لیکن جب پکوان میں اس کا استعمال کیا جائے تو وہ کھانے کو نہ صرف…
  • زمرہ صحت

بغیر ڈرے ہم ایک دن میں کتنا فاسٹ فوڈ کھاسکتے ہیں؟

انسان غذا کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتا، اور اسی غذا کے حصول کے لیے ہی وہ دن رات محنت کرتا ہے اور اپنے لیے بہترین خوراک کا انتظام کرتا ہے۔ لوگ اپنی خواہشات کے مطابق کھانا کھاتے ہیں، کسی کو گھر کے بنے ہوئے لذیز پکوان سے محبت ہوتی…
  • زمرہ صحت
Subscribe to this RSS feed