کمر درد کا آسان اور سستا علاج

ایک تحقیق میں معلوم ہوا ہے کہ چہل قدمی مسلسل کمر درد سے نمٹنے کا ایک سستا اور آسان علاج ثابت ہوسکتی ہے۔ محققین کو تحقیق میں معلوم ہوا کہ وہ لوگ جنہوں نے ہفتے میں پانچ بار اوسطاً 30 منٹ چہل قدمی کے ساتھ فزیو تھراپسٹ سے کوچنگ لی…

عید پرکتنا گوشت کھایا جانا چاہیے؟

عید قرباں کے موقع پر تقریباً پاکستان کے ہر گھر میں تازہ گوشت وافر مقدار میں موجود ہوتا ہے اور ایسے موقع پر ہر کسی کی کوشش ہوتی ہے کہ وہ تازہ اور صحت بخش گوشت کو اپنی خوراک کا حصہ ضرور بنائے۔

گوشت کھانے کے بعد پیٹ میں درد کیوں ہوتا ہے؟

عام طور پر دیکھا گیا ہے کہ عید قرباں کے موقع پر پاکستان بھر میں پیٹ میں درد، ہیضہ اور قے کے امراض میں اضافہ ہوجاتا ہے اور ملک بھر میں ہزاروں افراد ان مسائل کا شکار ہوجاتے ہیں۔
Subscribe to this RSS feed