صحت

بلڈ پریشر کی مقبول دوا کو اچانک مارکیٹ سے ہٹا دیا گیا

امریکا میں صحت سے متعلق حکام نے بلڈ پریشر(blood pressure) کے مریضوں کیلئے عام استعمال ہونے والی دوا ’زیئک‘ (Ziac) کو ہنگامی بنیادوں پر مارکیٹ سے واپس طلب کر لیا ہے۔ یہ فیصلہ اس خدشے کے باعث کیا گیا کہ دوا کے کچھ بیچ کراس کنٹیمنیشن یعنی کسی دوسری دوا…

کیا اجوائن کا پانی صحت اور وزن گھٹانے کے لئے فائدہ مند ہے؟

اجوائن ایک آسانی سے دستیاب مصالحہ ہے جو کئی دہائیوں سے کھانوں میں استعمال ہوتا رہا ہے، بہت سے لوگ صبح کے وقت اجوائن کا پانی پیتے ہیں، خاص طور پر جب اسے رات بھر پانی میں بھگویا جائے، تاکہ اس کے فائدے زیادہ ہوں۔

آپ بھی آلارم سے چند منٹ پہلے جاگ جاتے ہیں؟

آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ جب بھی آپ صبح جاگنے کے لیے الارم سیٹ کرتے ہیں، لیکن الارم بجنے سے چند منٹ پہلے ہی جاگ جاتے ہیں۔

نہانے کے فوراً بعد چہرے پر یہ چیزیں لگانا کتنا نقصان دہ ہو سکتا ہے؟

نہانے کے بعد جلد صاف، نرم اور ترو تازہ محسوس ہوتی ہے، لیکن اس وقت اگر کچھ مخصوص چیزیں چہرے پر لگالی جائیں تو جلدی مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

جلد کو تروتازہ دیکھنا چاہتے ہیں تو ہلکی ایکسفولیشن اپنی روٹین میں شامل کریں

کیا آپ جانتے ہیں سرد موسم میں جلد کی حفاظت کیسے کریں؟ جانیے آسان طریقے

سردی کے موسم میں ہمارا جسم خاص خیال چاہتا ہے، خاص طور پر جلد کے لیے جو سرد ہوا اور خشک ماحول کی وجہ سے آسانی سے خشک، خارش زدہ اور کھردری ہو سکتی ہے۔

گلے کی خراش میں نیم گرمی پانی میں نمک ڈال کر غرارے کرنا بہت زیادہ مفید ثابت ہوتا ہے

جانیے! گلے کی خراش دور کرنے کے آسان طریقے

سردیوں میں موسم بدلتے ہی سب سے عام شکایت گلے کی خراش ہوتی ہے۔ کبھی لگتا ہے کہ حلق میں راکھ سی جمی ہے، کبھی نگلنے میں تکلیف، اور کبھی کھانسی کے دورے۔ اگرچہ یہ عام مسئلہ ہے، لیکن گھریلو طریقوں سے اسے بہت حد تک بہتر کیا جاسکتا ہے۔

چاکلیٹ چپ کوکیز اب گھر پر بنانا ہوا آسان

مشہور کمپنیوں کے چاکلیٹ کوکیز تو آپ نے بہت کھائے ہونگے، آج ہم آپ کو یہی کوکیز گھر پر بنانے کی آسان ترکیب بتا رہے ہیں، ملاحظہ کیجئے۔

پاؤں کی سوجن دور کرنا ہوا آسان

آج کی تیز رفتار اور بھاگ دوڑ والی زندگی میں کئی افراد کو مختلف وجوہات کی بنا پر پاؤں کی سوجن، تھکاوٹ یا بھاری پن رہتا ہے۔