کچا دودھ صحت کیلئے کتنا مفید؟ نئی تحقیق سامنے آگئی

کچا دودھ صحت کیلئے کتنا مفید؟ نئی تحقیق سامنے آگئی فائل فوٹو کچا دودھ صحت کیلئے کتنا مفید؟ نئی تحقیق سامنے آگئی

رنگ گورا کرنے والی کریمیں اور ادویات کی اہمیت خواتین سے زیادہ کوئی نہیں جانتا کیونکہ خواتین اپنی خوبصورتی اور گوری رنگت کے حوالے سے بہت حساس ہوتی ہیں۔

عام طور پر خواتین اپنی جلد کی رنگت کو دلکش اور گورا بنانے کے لئے ایڑھی چوٹی کا زور لگا دیتی ہیں جو کہ کسی ایڈونچر سے کم نہیں ہوتا اس مقصد کیلئے وہ تمام جتن کرتی ہیں، جن میں ادویات اور کریموں کے ساتھ ساتھ کچھ ٹوٹکے بھی شامل ہیں۔

اس حوالے سے کچے دودھ کا استعمال بھی اہمیت کا حامل ہے، کچے دودھ سے رنگت نکھارنے کے طریقے بہت سے ہیں، تحقیق کے مطابق کچا دودھ بی وٹامنز، الفاہائیڈروکسی ایسڈز ، کیلشیم اور دیگر طاقتور اینٹی آکسیڈنٹس سے بھرپور جلد کے بہت سے بے شمار فوائد رکھتاہے، یہ جلد کے خلیوں کی اندر سے پرورش کرتا ہے اور سارا دن نمی بخشتا ہے۔

اگر آپ کی جلد کیل مہاسوں کا شکار ہے تو یہ آپ کے مہاسوں کو آہستہ سے ختم کردے گا۔ تیل والی جلد کے لیے جلد کے چھیدوں کے اندر سے اضافی سیبم نکالنے اور بڑے چھیدوں کو سخت کرنے کے لیے اس کا استعمال کریں، کچے دودھ سے ایک حیرت انگیز چہرے کو صاف کرنے والا قدرتی کلینسٹر بنتا ہے۔

یہ بند سوراخوں کے اندر سے تمام گند کو باہر نکال دیتا ہے، مزید بلیک ہیڈز، ایکنی اور جلد کے دیگر مسائل کا حل بھی اس میں موجود ہے، اپنے چہرے پر صاف روئی کی گیند یا واش کلاتھ کا استعمال کرتے ہوئے ہلکی گردش کے ساتھ دودھ کو اپنی جلد پر آہستہ سے رگڑیں۔ روئی کی گیند کی مد د سے گندگی کو صاف کریں جس سے چکنائی سے پاک صاف چہرہ رہے گا اور چہرہ بھی موئسچرائز رہے گا۔

اس آسان گھریلو علاج کا استعمال کریں جو جلد کو نرم کرے گا اور جلد کے دھندلے خلیوں کو دور کرے گا ، ایک روئی کی گیند کو ٹھنڈے کچے دودھ میں ڈبو کر اپنی خشک جلد پر ڈبو کر لگائے اسے پندرہ سے بیس منٹ تک لگا رہنے دیں۔

جب ماسک خشک ہوجائے تو ا پنے چہرے کے پٹھوں کو حرکت نہ دیں کیو ںکہ آپ ماسک کو کھینچ کر باریک لکیروں کا سبب بن سکتے ہیں، اب ٹھنڈے پانی سے دھو لیں آپ کی جلد پورے دن میں نم اور نرم رہے گی۔

کچے دودھ کو اوپری طور پر لگانے سے نا پسندیدہ ٹین اور جلد کی گہری رنگت کو ٹھیک کیا جاسکتا ہے۔ زیادہ لیسیکٹک ایسڈ کا مواد نہ صرف جلد کو نکھارنے کی خصوصیات رکھتا ہے بلکہ جلد کی سطح پر موجود مردہ خلیوں سے نجات دلانے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ایک پیالے میں تازہ کچا دودھ ڈالیں اور اس میں نرم واش کلاتھ ڈبو دیں پھر مروڑ کر اپنی داغ دار جلد پر لگائیں بہترین نتائج کے لیے ہفتے میں کم از کم تین بار شاور یا نہانے سے پہلے استعمال کریں۔

بیٹا ہاڈرو کسی اور لیکٹک ایسڈ ، کچے دودھ میں پائے جاتے ہیں، الفا ہاڈر تیزاب کی ایک شکل ہے، اس میں موجود الفا ہاڈرو کسی تیزابی جلد کو نرم ملائم بناتا ہے او رجلد کی سطح دور اضافی مردہ خلیات کو ختم کرتا ہے۔

install suchtv android app on google app store