روزانہ ایک آڑو کھانے کے حیرت انگیز فوائد
موسم گرما میں متعدد پھل دستیاب ہوتے ہیں اور ان میں سے ہر ایک ذائقے کے حوالے سے منفرد ہوتا ہے۔ ایسا ہی ایک پھل آڑو ہے جو اس موسم میں دستیاب ایک بہترین سوغات ہے ۔
کتوں کے حوالے سے بڑا انکشاف
پنجاب سگ گزیدگی کے کیسز کا ڈیٹا کیوں نہیں دے رہا تھا؟ ڈیٹا فراہمی کے بعد انکشاف ہوا کہ صوبہ کیسز کی بہتات میں سب سے آگے نکل گیا ہے۔
جھریوں کی روک تھام کے 5 طریقے
ہماری جِلد ہمیں صرف موسمی اثرات سے ہی محفوظ نہیں رکھتی بلکہ ان گنت جراثیم کو بھی پاس نہیں آنے دیتی، جس کی حفاظت کرنا بے حد ضروری ہے۔
چینی اور کینسر میں کیا تعلق؟ اہم تحقیق سامنے آگئی
انسان کا جسم تین قسم کی غذاؤں، کاربوہائڈریٹس، پروٹین اور فیٹس سے توانائی حاصل کرتا ہے۔
گرمیوں میں کون سے پھل صحت کے لیے مفید ہیں؟
پاکستان سمیت دنیا کے کئی خطے انتہائی درجہ حرارت کی لپیٹ میں ہیں جس سے گرمی سے متعلق صحت کے سنگین مسائل کا خطرہ بڑھ گیا ہے۔ اس حوالے سے کئی اقسام کی خوراک جسم کو قدرتی طور پر ٹھنڈا رکھنے اور بیماریوں سے محفوظ رکھنے میں اہم کردار ادا…
فالج اور ہارٹ اٹیک سے خود کو بچانے کا آسان نسخہ
اکثر کہا جاتا ہے کہ دن بھر میں 10 ہزار قدم چلنا مختلف امراض اور قبل از وقت موت کا خطرہ کم کرتا ہے۔
ہیٹ ویو کے دوران جلد کا خیال کیسے رکھیں؟
ماہرینِ نے خبردار کیا ہے کہ موجودہ موسمی حالات میں شہریوں کو جلد کی بیماریوں سے بچنے کے لیے مناسب اقدامات کرنے کی ضرورت ہے۔
جوڑوں کے امراض کی ابتدائی علامات
کیا آپ جوڑوں کے امراض میں مبتلا ہیں ؟ اگر ہاں تو آپ تنہا نہیں درحقیقت عمر کی چوتھی اور پانچویں دہائی میں اکثر افراد کو اس تکلیف کا سامنا ہوتا ہے۔